日和ノート

一人暮らしをしていると、「食材を買ったのに使い切れず腐らせてしまった…」という経験、ありますよね。少量で売っていない食材も多く、冷蔵庫の奥で眠ったまま賞味期限切れ、なんてことも。ですが、ちょっとした買い方の工夫・保存テク・習慣の見直しで、食...

「よし、今日から自炊しよう！」と意気込んだのに、気づけばコンビニ弁当や外食に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？実は、自炊が続かないのは「意志が弱いから」ではありません。多くの場合、“続かない仕組み”の中で頑張っているだけなんです。この...

カーテンは部屋全体の約3割を占める“空間の顔”サイズ・色・素材の選び方ひとつで、部屋の印象がガラッと変わります。この記事では「おしゃれで快適な一人暮らし部屋」をつくるためのカーテン選びを徹底解説します。失敗しがちなポイントや、プロがおすすめ...

一人暮らしで「収納スペースが足りない」「部屋が狭くて片付かない」と感じていませんか？そんな悩みを解決するのが「ベッド下収納」。限られた空間を有効に使いながら、おしゃれでスッキリした部屋を作ることができます。本記事では、一人暮らしにぴったりの...

近年、在宅勤務やスマホ依存、SNSの普及などにより、人と直接関わる機会が減っています。その結果、「気づいたら数日間誰とも話していない」「外に出るのが面倒」と感じる人が増えています。特に一人暮らしでは、話し相手や刺激が少ないため、孤独や無気力...

一人暮らしの玄関って、気づけば靴であふれていませんか？毎日使う場所なのに、スペースが狭いとどうしても靴が出しっぱなしになりがちです。でも大丈夫。限られた玄関スペースでも、ちょっとした工夫と収納アイデアで見違えるほどスッキリさせることができま...

一人暮らしのワンルームや1Kは、限られた空間だからこそ「狭い・片付かない・おしゃれに見えない」と悩む方が多いですよね。しかし、実際はレイアウト・照明・収納の工夫だけで“広く見せる”ことが可能です。この記事では、プロのインテリア理論をベースに...

「部屋が狭くて片付かない」「収納家具を買う余裕がない」——そんな悩みを抱えていませんか？ワンルームの一人暮らしでは、限られたスペースをどう使うかがカギ。実は、お金をかけずに収納力を劇的に上げる方法がたくさんあります。この記事では、100均や...

一人暮らしの部屋では「ベランダがない」「天気が悪くて干せない」「仕事が忙しくて時間がない」など、布団を外に干すのが難しいことがあります。しかし、干せないまま放置するとカビやダニの温床になり、健康にも悪影響を及ぼします。この記事では、外に干せ...

「目覚ましを何個もかけても起きられない」「気づいたらお昼過ぎ」──そんな悩み、ありませんか？一人暮らしだと誰も起こしてくれないため、朝に弱い人にとっては本当に過酷ですよね。遅刻、生活リズムの乱れ、自己嫌悪……。でも安心してください。朝起きら...